14. Autotratamiento de REIKI.

Preparación:

 

       Reiki se puede aplicar en cualquier sitio (banco, metro, viendo la tele…), pero lo ideal es que busques un momento de tranquilidad y relax para hacer tus sesiones y que lo hagas como una rutina diaria en la que te dedicas un rato para practicar tus tratamientos. Si lo haces así, verás cómo en poco tiempo desarrollas una sensibilidad especial en tus manos, al tiempo que descubres otra forma de contactar contigo que te va a permitir un autoconocimiento y autorregulación física y emocional mucho mejor.

       Hay maestros que recomiendan cambiarse de ropa y lavarse antes de hacerlo, aunque esto es únicamente por un tema de confort que no afecta a la sesión.

       La música también es muy recomendable especialmente si la utilizas para controlar los tiempos. Existen unos discos compactos que te avisan cada tres minutos con una campana de que tienes que cambiar de posición de las manos.

Proceso:

1. Levantas tu mano y dibujas una vez el símbolo de poder (ChokuRei) en el aire respetando el orden y dirección de los trazos. El símbolo puede ser dibujado con el dedo índice o con la mano en forma de concha.
2. Una vez dibujado, paras tu mano en mitad del símbolo y dices su nombre tres veces (‘shocu reí’, ‘shocu reí’, ‘shocu reí’)
3. Dices la frase que acompaña al símbolo. «¡Energía Reiki aquí y ahora!»
4. Levantas tu mano y dibujas una vez el símbolo mental (Sei He Ki) en el aire respetando el orden y dirección de los trazos. El símbolo puede ser dibujado con el dedo índice o con la mano en forma de concha.
5. Una vez dibujado, paras tu mano en mitad del símbolo y dices su nombre tres veces (/seijeiki/, /seijeiki/, /seijeiki/)
6. Dices la frase que acompaña al símbolo. «¡Armonía emocional y mental»

Si además vas a trabajar la causa de algún tema, tendrías que trazar el Hon Sha Zeh Sho Nen.

       Adopta la primera posición. Quédate en esta posición durante 10 minutos aproximadamente visualizando que una luz entra por tu coronilla y va atravesando tu cuerpo parte por parte hasta los pies. Haces estas pasadas varias veces.

       Para el resto de posiciones emplea 3 minutos.

 

Posiciones de las manos en un autotratamiento de Reiki.

1ª Manos en la parte superior de la nuca.	2ª Manos por encima de las orejas
3ª Manos sobre los ojos y mejillas.	4ª Manos a ambos lados del cuello..
5ª Manos en corazón, directamente sobre el pecho	6ª Manos paralelas al lado derecho del vientre.
7ª Manos paralelas al lado izquierdo del vientre.	8ª Manos en línea de la cintura
9ª Manos en forma de V por encima de los ovarios	10ª Manos sobre los riñones

Cerrar sesión:

       Cuando se terminan todas las posiciones de las manos se cierra sesión siguiendo este protocolo:

1. Peinas el aura haciendo varias pasadas con tus manos a pocos centímetros del cuerpo (de la cabeza a los pies) con la intención de equilibrar tu energía.
2. Dibujas dos Cho Ku Reis para cerrar la sesión.
3. Das las gracias por la energía recibida.

       Puedes beber un poco de agua para ayudar a tu cuerpo a depurar.

       Puedes personalizar las oraciones que usas para abrir tus sesiones adaptándolas a tus creencias filosóficas o religiosas.